前蘋果日報社長陳裕鑫，退休後仿佯山林，賞鳥為樂。他的《自由之翼：台灣的賞鳥步道》介紹十大賞鳥聖地，主要的鳥居民、鳥過客，還有他自己拍攝的精彩照片。編者曾在鰲鼓濕地看鷺鷥，牠們輕拍翅膀，身體就優雅地飄起來，如此自由之翼，讓我羨慕不已。文中還提供賞鳥入門，讀者們，盍興乎來！(劉進興/[我們的台灣]主編)
◎圖、文／陳裕鑫 / 記者，曾任蘋果日報社長。退休後專心賞鳥及攝影，在臉書分享鳥類生態作品。
被豪宅簇擁的台北市植物園，今年四月底突然飛來一隻罕見的長尾紫綬帶公鳥，帶給人們驚喜。自由飛翔的候鳥及留鳥，就是這樣給緊繃與美麗兼具的台灣，打開如畫冊般的美麗之窗。
在全球鳥類地圖上，台灣地理位置特殊，位處九大候鳥遷徙路線，是鳥類南遷北返重要的中途站，已紀錄鳥種多達674種。而且台灣地形多變，近海又有高海拔山區，台灣特有鳥類即有32種，可說是賞鳥天堂，因此台灣賞鳥及拍鳥人口漸增，也不斷吸引國際賞鳥族來台旅遊。
還好，台灣賞鳥不是那麼困難，可依候鳥季節或鳥種，選擇最容易入手的步道，既賞鳥又可踏青。以下十條是這幾年較活躍的賞鳥步道，可當作你和鳥類初次相逢的約會地點。不過，鳥類來台的時間及路線不是永恆不變，除了耐心等候，也可能會摃龜落空，不要太患得患失。（文中所附座標為較常出現的鳥點，供參考）
一、台北市植物園
（25°01'54.7"N 121°30'33.7"E）
紫綬帶、藍尾鴝、黃眉黃鶲、虎鶇
對台北市民來說，植物園是平凡不過的公園，但對候鳥來說，卻是牠們飛越千百里，在一大片水泥建築堆裡能找到的珍貴綠洲。除了幾乎每年春季會出現稀有紫綬帶，偶而也會有藍尾鴝、黃眉黃鶲來嬉戲。在池邊的草地，不要忘了看是否有虎鶇。
二、大安森林公園
（25°01'48.3"N 121°32'08.3"E）
五色鳥、鳳頭蒼鷹
大安森林公園不只是可以跑步，它已成為觀賞五色鳥的最佳地點，四月至五月都有五色鳥來固定築巢育雛。這裡也是鳳頭蒼鷹固定的地盤，靠近和平東路這側，有牠築巢育雛的常見巢位。
三、金山清水濕地
（25°13'51.9"N 121°37'53.8"E）
野柳
（25°12'50.1"N 121°41'53.5"E）
東方白鸛、日本歌鴝、紫綬帶
走出都市，可去造訪充滿愛情傳說的東方白鸛。牠們本來是難得一見，但兩隻東方白鸛，喜歡上了金山清水濕地，從此金山清水濕地成了牠們的第二故鄉。
附近的野柳，是候鳥的過境樂園。上了好漢坡往岬山涼亭走，沿路會有鵐科及鶇科鳥類出沒，再往上走會有一座廁所被戲稱為神廁，周圍密林蚊蟲多，珍奇候鳥如日本歌鴝、紫綬帶特別喜歡來這裡嚐鮮。
四、酋長岩
（25°08'06.5"N 121°49'20.4"E）
遊隼
深澳漁港有著名打卡熱點象鼻岩，但我們的目標不是大象，而是全世界俯衝速度最快的遊隼。
遊隼本來很難觀察，但這幾年在深澳漁港的酋長岩有繁殖紀錄，每當二、三月時，遊隼就會開始交配，四月至五月也有機會在遠距離看到牠們育雛過程及幼鳥練飛的美姿。
五、宜蘭下埔
（24°50'13.5"N 121°48'32.1"E）
紫鷺
紫鷺原本是稀有冬候鳥，很難有機會欣賞牠，但牠選擇宜蘭下埔當第二故鄉，變成不北返的留鳥。
下埔綠色隧道美如復刻的雲山水，配上有特別羽色的紫鷺，每個角落都有著如畫的驚喜。
六、布洛灣
（24°10'14.3"N 121°34'24.2"E）
灰喉山椒、青背山雀、冠羽畫眉、黃山雀、紅頭山雀、鵂鶹
當寒冷的氣流侵襲台灣時，別以為鳥兒都躲在棉被裡，這時最好的賞鳥地點之一，就是布洛灣。
在布洛灣除了可以賞櫻，較特別是可以看到平常要到較高海拔才看得到的降遷鳥，如灰喉山椒、青背山雀、冠羽畫眉、黃山雀、紅頭山雀等，牠們特別飛到布洛灣來避寒。運氣好時，可以看到身體像圓葫蘆的鵂鶹，牠是台灣最小的貓頭鷹。
七、許厝港
（25°05'11.9"N 121°10'31.4"E）
李厝
（25°04'57.3"N 121°11'51.7"E）
黑面琵鷺及大杓鷸，巴鴨、流蘇鷸、羅紋鴨
在北台灣，候鳥最喜歡的客棧，許厝港絕對是名列前茅，水鳥如黑面琵鷺及大杓鷸等，常會給賞鳥人驚喜。離開海岸線，沿著防風林的小路內海路，黑臉鵐、野鴝等冬候鳥會出其不意跳至樹梢，或在低矮的草地上覓食。
離許厝港不遠的桃園李厝圳頭，是水鳥喜歡覓食的地域，也是賞鳥人的重要藏寶圖之一。罕見的巴鴨、流蘇鷸、羅紋鴨，在冬季時會悄悄在水田裡漫步覓食，帶來不少驚嘆號。
八、金城湖
（24°48'37.1"N 120°54'41.4"E）
黑面琵鷺、白額雁、豆雁、高翹鸻
新竹市金城湖鄰近香山濕地，白額雁、豆雁等大型雁鴨科水鳥，幾乎每年都會在這裡駐足；黑面琵鷺北返時，也常在金城湖小歇幾天。較特別的是高翹鸻留鳥，每年會在金城湖交配繁殖，是近距離觀察的最佳地點。
九、大雪山50K
（24°16'47.4"N 121°01'31.9"E）
帝雉
想要看千元大鈔，除了翻翻你的錢包外，就是到大雪山的小雪山資訊站附近，可親自目擊鈔票上圖案的帝雉（黑長尾雉）。在繁殖期時，帝雉雄鳥全身寶藍閃耀光澤，尾羽長又挺，在迷霧裡徐行，有「迷霧中的王者」美譽。
23.5K賞鳥平台
（24°14'47.9"N 120°56'08.5"E）
白頭鶇、黃腹琉璃、藍腹鷴
大雪山林道23.5K的賞鳥平台，每年十二月底至一月的山桐子果實成熟時，白頭鶇、黃腹琉璃會到這「鳥餐廳」用餐，這可是季節限定。平台附近，常有藍腹鷴在路邊出沒，只要未受驚擾，會有機會近距離觀察。
在20.8K 處，有時熊鷹會從這處山谷裡盤旋而上，直上雲霄，讓你欣喜若狂，但這種情形是可遇不可求。
十、鰲鼓濕地
（23°29'17.8"N 120°07'43.2"E）
鸕鶿、黑面琵鷺、青頭潛鴨、白眼潛鴨
鰲鼓濕地是台灣最大的海埔新生地，可觀海，也可觀林，最重要還是它有豐富的鳥類資源。每年十月至翌年三月，成千近萬隻鸕鶿都會在鰲鼓濕地度冬，是台灣聚集最多的地方，鸕鶿大軍在晨昏齊飛，非常壯觀。黑面琵鷺是這裡的常客，飛行姿態優雅。此外，罕見的青頭潛鴨、白眼潛鴨，以及黑鸛、東方澤鵟等候鳥，也都常在鰲鼓濕地出現，讓鳥人癡迷。
台灣鳥類當然無法在上述步道可以盡覽，尤其一些候鳥及留鳥生性隱密，更難以接近觀察，但賞鳥步道是個起步，也是賞鳥的日常。而且鳥類是生態的重要指標，賞鳥、拍鳥除了可以讓我們停下腳步，想像自由的飛翔，同時也是時時刻刻反省我們身處的台灣，生態環境是否受到應有的保護。
【賞鳥小教室】
賞鳥，最重要是用眼睛來紀錄，但需要準備什麼裝備來幫助眼睛紀錄呢？什麼時間最適宜賞鳥？以下是幾點小建議：
一、如果你以賞鳥為主，可準備較輕便的雙筒望遠鏡（7至10倍率），先選初階的望遠鏡，確定對賞鳥很有興趣，再選中高階望遠鏡，或倍率更高的單筒望遠鏡。假如是拍照，一開始建議先選有高倍率的類單相機，如果對拍鳥開始有心得，及預算允許，則可選購高畫質及連拍速度快的無反單眼相機，以及價格不菲的定焦望遠鏡頭。
二、鳥類種類多，鳥類圖鑑不可少，現在又有「Merlin」鳥類辨識以及「eBird」兩種App，很方便線上查詢。
三、賞鳥時最好穿著與環境相融入的衣服及帽子。如果發現鳥蹤，宜保持安靜，保持適當距離，勿驚擾鳥類。尤其育雛期間，更要避免干擾親鳥的育雛。
四、每年九月至翌年三月，是候鳥南遷北返的活動季間，最適合賞鳥。四月至五月則是留鳥的繁殖期，也較易看到親鳥的活動。
五、每天清晨至上午九時，早起的鳥兒有蟲吃，是賞鳥的黃金時間；下午四時至六時，倦鳥歸巢，也適合賞鳥。至於海邊，有些灘地，在退潮時較容易賞鳥；但有些灘地廣大，退潮時，反而鳥蹤遙遠，很難觀察，建議參考其他人的經驗來賞鳥。
