◎陳雅萍（人本教育基金會教育中心主任）
今年的430國際不打小孩日，我們將以Give Me 5作為主軸，搭配曲風輕快且容易上手的430親子動邀請全民一起參與響應。
在大人舉起打小孩的手之前，往往是自己收不住的情緒，Give Me 5就是希望大人在關鍵時刻能給自己及孩子5秒鐘，讓情緒降落，便能減少體罰的可能；同時，Give Me 5也代表面對孩子狀況的五個重要心法——停看聽說愛：
1. 停止體罰：腦科學告訴我們，大腦會被體罰打壞！受到嚴厲體罰時，用來控制情感、思考、與意志行動力相關的「前額葉皮質」容積會減少19.1%；受到言語暴力會導致「初級聽覺皮質」腫大，可能造成心因性聽覺障礙、情緒不穩，並且害怕與他人接觸。
2. 看見需求：孩子令人感到困擾的行為背後都隱含著他有某種需求，越過行為表象看見需求才能從根本解決問題。
3. 聽懂對方：當我們真心想要懂小孩，心裡會想著「你怎麼了呢？」而不是「你為什麼這樣！」，於是就能以好奇取代質問、以同理取代對立。
4. 說出心聲：對於孩子的狀況，爸媽要以「如實說出擔心」取代責罵，雙方才不會只停留在表面的爭執，而能進一步共同討論怎麼辦。
5. 愛好愛滿：不打不罵並非只是希望爸媽管好自己的手或嘴，關鍵在於打理好自己的生活──請爸媽要好好愛自己。
因為愛，我不打小孩，因為愛，我願意練習不以情緒去教養孩子，因為愛，所以學會愛，430國際不打小孩日邀你一起。
註：父母最佳支援系統，請收聽父母百寶箱。
